برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
در واقع زمانی که هوا گرم است بدن برای حفظ...
زمانی که از آفتاب گرم بیرون به منزل مراجعه کردید... تبخیر عرق بدن می شوند همچنین در زمان خواب نیز... دوش بگیرید و از دئودورانت استفاده کنید در واقع زمانی...
کد خبر: ۲۳۴۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
بی خوابی حساسیت اختلال حافظه و تعادل می شود -... بروز خواهند کرد باید بدانید عوارض کراتینه مو در زمان... نیست بلکه تا زمانی که این مواد روی موهای شما... عوارض کراتینه مو در زمان انجام این کار و حضور...
کد خبر: ۲۳۴۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
افرادی که کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج یک بررسی نشان می دهد خواب... مدت زمان خواب آنان بیش از هفت ساعت و کمتر... در شب می خوابند به طور میانگین میزان کمتری از... افت کیفیت خواب در زنان ارتباط دارد اما این تعداد...
کد خبر: ۲۳۴۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
بهترین نوشیدنی ها برای این مورد است به گزارش شفا... استقدوس یکی از شناخته شده ترین و بهترین نوشیدنی ها... در خواب به دلیل مشکل در تنفس آبریزش و همچنین... در زمان و هزینه باشد بلکه از شر تمامی این...
کد خبر: ۲۳۴۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
ساعت خواب و بیداری شما بعدا بر نحوه آزادسازی ملاتونین...
شفاآنلاین> سلامت> آیا به بی خوابی دچار شده اید می... خواهید بدانید چه عواملی باعث ایجاد اختلالات خواب بخصوص بی... خوابی در شما می شود گاهی یک دلیل ساده مانند... تلویزیون دیدن قبل از خواب باعث بروز اختلالات خوابی همچون...
کد خبر: ۲۳۳۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید...
خود فلج خواب را تجربه می کنند و شیوع آن... شفاآنلاین ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و... خارج شده اید انگار روی تختخواب تان معلقید این تجربیات... عجیب به نام فلج خواب معروف است که یک اختلال...
کد خبر: ۲۳۳۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
خواب شبانه تاثیر بسزایی در سلامت بدن دارد و این...
شفا آنلاین> سلامت> محققان در مطالعاتی تاثیر خواب کافی و... گزارش شفا آنلاین خواب شبانه تاثیر بسزایی در سلامت بدن... گذشته می خوابند و کیفیت خواب هم کاهش یافته است... در ادامه ۶ عاملی که برای یک خواب خوب نیاز...
کد خبر: ۲۳۳۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
بر اساس مطالعات قبلی کم خوابی و خواب بی کیفیت...
دهد کم خوابی و خواب بی کیفیت منجر به افزایش... کم خوابی و خواب بی کیفیت از عوامل بروز سکته... ناشناخته بود محققان دانشگاه آریزونا به منظور بررسی خواب بی... نتایج نشان داد کم خوابی منجر به افزایش فشار خون...
کد خبر: ۲۳۳۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
ترین زمان ها برای کمک به پوست صورت و بدن... پوست زمان خواب شبانه است داروهای پوستی را چه زمانی... زمان خواب است زیرا در این زمان سلول های پوستی... به ترمیم آسیب دیدگی ها می پردازند بدخوابی بی خوابی...
کد خبر: ۲۳۳۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید...
شفاآنلاین> سلامت> ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید... بدن یخ زده تان خارج شده اید انگار روی تختخواب... تان معلقید این تجربیات عجیب به نام فلج خواب معروف... است که یم اختلال disorder خواب نسبتا شایع و قابل...
کد خبر: ۲۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
بسیاری از افرادی که در طول هفته دچار کم خوابی... هستند تلاش می کنند تا با خوابیدن طولانی در آخر... هفته کمبود خواب خود را جبران کنند با این حال...
شفا آنلاین> سلامت> در این مطالعه دانشمندان با بررسی زمان... خواب ساعت بیولوژیکی بدن میزان انرژی مصرفی روزانه افزایش وزن... افرادی که در طول هفته دچار کم خوابی هستند تلاش... می کنند تا با خوابیدن طولانی در آخر هفته کمبود...
کد خبر: ۲۳۲۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
می خوابد در مقایسه با کودکی که بعد از ساعت... ۹ شب می خوابد ریسک چاقی اش به نصف کاهش...
کمبود خواب هم می تواند با چاقی هم در بزرگسالان... کودکان خواب کافی داشته باشند به گزارش شفاآنلاین به گفته... محققان لازم است کودکان زود به رختخواب بروند تا میزان... خواب کافی داشته باشند محققان بعد از بررسی حدود هزار...
کد خبر: ۲۳۲۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند آپنه انسدادی خواب...
شفا آنلاین> سلامت> خروپف در زمان خواب عامل دریافت میزان... خواب می تواند زمینه ساز خطر ابتلا به سرطان cancer... بروز وضعیت خروپف در زمان خواب در بانوان پیدا کرده... در زمان خواب دچارمشکل آپنه انسدادی هستند با درصد بالایی...
کد خبر: ۲۳۲۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
های بیخوابی برای مادر خیلی قبل تر از به دنیا...
شفا آنلاین> سلامت> پیدا کردن راه هایی برای بهتر خوابیدن... است بلکه زن بارداری که کم می خوابد بیشتر احتمال... هایی مانع خواب راحت تان در روز های بارداری< pregnancy... days> می شوند و به دنبال راه هایی برای خواب...
کد خبر: ۲۳۲۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
محققان با در نظر گرفتن ارتباط بین خواب و وزن... رسیدند که خوابیدن کودکان پیش از ساعت هشت می تواند...
شفا آنلاین> سلامت> زود خوابیدن از افزایش وزن در کودکان... رژیم غذایی کمبود خواب با افزایش وزن weight gain در... بزرگسالان و کودکان همراه است به همین دلیل خواب کافی... در کودکان اهمیت دارد همچنین از آنجاییکه زمان بیدار شدن...
کد خبر: ۲۳۲۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
یادگیری مهارت خواباندن نوزادی که به تازگی پا به این...
و نوزادتان بدخواب است برای خواباندن نوزادهای بدخواب راه های... زیر را امتحان کنید یادگیری مهارت خواباندن نوزادی که به... مطلب می خوانید به شکل باورنکردنی می توانید به خوابیدن... راحت تر و بهتر نوزادتان کمک کنید برای خواباندن نوزاد...
کد خبر: ۲۳۲۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
بر پلک - خستگی - کمبود خواب - فشار جسمانی... این شرایط احتمالا با گذشت زمان وخیم تر شده و... جدی تر هستند زمانی که پرش های پلک چشم در... شوند چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم پرش های پلک...
کد خبر: ۲۳۲۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
امروزه بی خوابی به دلایل مختلفی از جمله مشغله های...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی به کابوسی برای والدین کودکان مبتلا... گزارش شفاآنلاین کارشناسان برای رفع مشکل بی خوابی و بدخوابی... یا حتی دگرگون کردن رژیم خوراکی خواب عمیق را به... چشمان افراد می آورد امروزه بی خوابی به دلایل مختلفی...
کد خبر: ۲۳۱۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
مهم نیست صبح روز بعد چه ساعتی از خواب بیدار... می شوید در صورتی که هفت تا هشت ساعت خواب...
ها خواب راحت و آرامی داشته باشید و صبح نیز... خواب بیدار شوید به گزارش شفاآنلاین یکی از رمزهای شگفت... آور برای حفظ سلامت استفاده از صبح ها به بهترین... در صبح ها قوی تر بوده و زمانی مناسب برای...
کد خبر: ۲۳۱۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
بعد از رسیدن از باشگاه به خانه بخواهید به رختخواب...
مربیان ورزشی معتقدند که آب بهترین گزینه برای تأمین آب... بعد از رسیدن از باشگاه به خانه بخواهید به رختخواب... زمان انعطاف پذیری تان نیز افزایش خواهد یافت به هیچ... دهید همیشه زمان مشخصی را برای تمرینات کششی در نظر...
کد خبر: ۲۳۱۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
آخرین اخبار